Każdy układ składa się z dziesięciu elementów, z których żaden nie może się powtórzyć. Zawodnik wykonuje podczas zawodów dwa układy: obowiązkowy i dowolny. W pierwszym układzie sędziowie oceniają tylko wykonanie i wysokość skoków, w drugim natomiast do oceny za układ dochodzi również trudność każdego z elementów. Ośmiu najlepszych zawodników kwalifikuje się do finału, w którym powtarza układ dowolny.
Rodzaje elementów
Wśród wszystkich elementów można wyróżnić 4 rodzaje skoków, m.in.
- salta - obroty wokół poziomej osi ciała (mogą mieć od 1 do 3 obrotów). Istnieją trzy pozycje salt:
- łamana
- prosta
- śruby - obroty wokół pionowej osi ciała (mogą mieć od 1 do 4 obrotów)
- elementy stanowiące kombinację salta z obrotami, np. twist, baran, wariat czy holandia
- elementy zerowe (wyłączone z oceny za trudność), np. kuczka, poziomka czy rozkroczka
Do łącznego wyniku każdego zawodnika wchodzi:
- trudność - łączna punktacja za trudność każdego z dziesięciu elementów
- wykonanie - suma ocen wszystkich sędziów za każdy element
- wysokość - pomiar czasu całego układu
Skoki na trampolinie dzielą się na: skoki indywidualne i skoki synchroniczne oraz skoki drużynowe, jednak do konkurencji olimpijskiej weszły tylko skoki indywidualne.
- skoki indywidualne - zawodnik wykonuje układ obowiązkowy i dowolny
- synchron - zawodnicy wykonują (na osobnych trampolinach) układ obowiązkowy i dowolny, w tej konkurencji nie ma oceny za wysokość, dochodzi jednak ocena za synchronność każdego ze skoków
- drużynówka - łączna suma wyników jaki otrzymał każdy z 4 zawodników
